SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Bling ty za bardzo wzroujesz sie na amerykanach naprawde nie trzeba walić dawek jak dla konia szczegolnie na początku zeby uzyskać umiarkowane efekty. Dla ciebie takei dawki są napewno za male bo wciągnoles tyle soku ze jest cholernie odporny ale byc moze niektozy chcą tylko wzmocnic swoj organizm a nei odrazu budować ogromną masę. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2003-09-11 12:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatka i bialko serwatkowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak chcesz miec biegunke i pozadnie sie zatuscic to pij serwatke Serwatka a bialko serwatki(wpc,wpi) to dwie bajiki i to odlegle,bardzo

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2004-07-26 22:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebne filmy !!

    Post
    Sztuki Walki

    Jak będę miał trochę więcej czasu to powrzucam. Zacząłem od tego, bo jest krótki i się szybko uploadował.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4255 Data: 2006-06-18 14:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebne filmy !!

    Post
    Sztuki Walki

    Czy to Mi tylko odwala i się chce tłuc/zabijać/torturować (niepotrzebne skreślić) jak to widzę?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4255 Data: 2006-06-23 16:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak bierzesz koks to duzo jesz i jelita nie nadazaja i troche sie kalu wiecej gromadzi na koncu cyklu jestes juz calkiem zablokowany i musisz wziac takie leki co odblokowuja i ta wielka kupa wychodzi i jestes odblokowany Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-01-07 15:59:57

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3955 Data: 2008-01-07 15:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono vs nitrobolon II

    Post
    Odżywki i suplementy

    na poczatku jak zaczolem stosowac suple, bo zwylkym mono mi nie spadalo, tylko po stackach czy jablczynie nic sie nie utrzymuje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2008-11-28 20:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dobrze. Wybierając masę jak mam sie kierować.. ***ać ten fat ważne żeby masa była.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2008-12-23 13:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie tunczyk i twarog chudy w uk?

    Post
    Polacy za granicą

    Jakoś nie mogę się przekonać do tanich tuńczyków... nie wiem co jem, bo mięso wygląda jak trociny...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4335 Data: 2009-04-15 01:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciało

    Post
    Trening dla początkujących

    :TO cwiczyc na masę czy na rzezbe bo sam juz nie rozumiem ' jak nie rozumiesz to zacznij czytac, koniu napisal swietny art czy czytanie boli? http://www.sfd.pl/Potwierdzamy_fakty%2C_obalamy_mity-_cześć_I-_rzeźba.-t362468.html ortografia sie klania, i to na poziomie 3 kl podstawowki Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-08-09 21:35:42

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2009-08-09 21:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    Mi się to nie podoba:jak na chłopa 120kg i w dodatku do robienia siły 500mg testa jest zdecydowanie za mało, 300mg mety to chyba też przegięcie zmieniłbym to tak: 1-12 enan 500mg e4d 1-5 meta 40mg 6-12 tren a 50mg ed 13-16 oxy 50-100-150-200-50 (dawka podbijana co 6dni) 17-24 mix 350mg e2d 17-24 npp 100-150mg e2d 25-30 prop 100mg ed 25-31 wino [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2010-09-29 11:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIGGERS'S BETTERS

    Post
    Sztuki Walki

    Dodam tylko, że Chorwat to typowy Bokser a Damian trzciński to raczej Kick-bokser. Walka jak i cała gala odbywały się na zasodach boksu. Wynik walki więc nie powinien być zaskoczeniem. Zmieniony przez - chkk w dniu 2011-02-25 23:17:25

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2011-02-25 23:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki 'wspomagacz'?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to masz ode mnie 1 soga Kiepska dla facetów,dla dziewczyn jak najbardziej,możesz dodać ewentualnie chrom organiczny (ok 12 zł) zależy ile i jakiej firmy(może być nawet po 30) i zieloną herbate(kilka zł) to wszystko na pewno sie opłaci Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2003-07-31 00:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAŚLANKA OWOCOWA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Surowa i przyżądzona pierś z kurczaka różnią się zawartością kcal. Jak np. ugotujesz pierś to wiadomo, że wygotujesz z niej trochę tłuszczu więc od razu bedzie mniej kalorii miała

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3740 Data: 2004-06-13 19:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiemy po jakim czasie Ci sie zrobi kaloryfer, jak chcesz idź do wrózki Co do ćwiczeń, to przecież robisz A6W

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2005-07-31 22:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Lass - jak skończysz to się przekonasz

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2005-08-01 16:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH- czy mogę go stosować

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 83,33 mg babci lepiej to kup bo ty nie urosniesz od tego,chcesz dobic kilka centow jestes mlody napewno cosik urosniesz najwazniejsze to byc aktywnym fizycznie i dobrze sie odrzywiac,sporty takie jak koszykowka,siatkowka,skoki w zwyz pomagaja nieco urosnac Pozdro.Szam i Rosnij Zmieniony przez - BoxeR1984 w dniu 2007-01-03 16:49:41

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3245 Data: 2007-01-03 16:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek z suplami.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Kolego wraz z twoja waga wrzosło zapotrzebowanie wienc musisz uzupełnic braki. Możesz wspomuc sie mono przez 6-8 tyg. poinny być fajne efekty jak bendziesz trzymał diety.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2008-10-17 14:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie czy Siłownia

    Post
    Sztuki Walki

    Jak chcesz chodzić na siłownie czy basen to nie ma problemu. Z drugiej strony jeśli boks jest priorytetem to zacznij najpierw od kondycji(biegi, skakanka). Możesz też w domu pompki i brzuszki robić na pewno się przyda. Co do siłowni to jeśli wcześniej nie ćwiczyłeś siłowo, zacznij od jakiegoś treningu ogólnorozwojowego.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2009-11-27 09:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykle kreatynowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma, jeżeli się to robi z głową, między kreatynami trzeba robić przerwy, na redukcji/rzeźbie kreatyna nie jest tak bardzo potrzebna więc nie jesz jej cały rok bez przerwy. jak efekty po tych cyklach?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2010-06-20 15:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykle kreatynowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma, jeżeli się to robi z głową, między kreatynami trzeba robić przerwy, na redukcji/rzeźbie kreatyna nie jest tak bardzo potrzebna więc nie jesz jej cały rok bez przerwy. jak efekty po tych cyklach? w ogóle jaki staż? wklej ankietę działu najlepiej

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2010-06-20 15:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)